Nhà
 So sánh Trái cây

Lê vs Sapota Dinh dưỡng

Lê
Sapota
Sapota vs Lê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,23 g  
26
10,40 g  
99+
Chất xơ
3,10 g  
20
1,50 g  
33
Đường
9,75 g  
31
0,00 g  
99+
Chất đạm
0,36 g  
99+
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,08  
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
-  
choline
5,10 mg  
29
6,10 mg  
23
Mập
0,14 g  
39
0,10 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
116,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Bàn là
0,18 mg  
99+
0,60 mg  
21
sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
canxi
9,00 mg  
36
26,00 mg  
17
magnesium
7,00 mg  
28
26,00 mg  
8
kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Photpho
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19
mangan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
6s Omega
93,00 mg  
20
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
-  
Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
89,70 g  
15
Tro
0,32 g  
38
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!