Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Peer vs Groene appel Nutrition


Groene appel vs Peer Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,23 g   
26
13,81 g   
33

Vezel
3,10 g   
19
2,40 g   
24

Suiker
9,75 g   
24
10,00 g   
20

Eiwit
0,36 g   
99+
0,30 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
2,20 mcg   
26

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
29,00 mcg   
25

choline
5,10 mg   
24
3,40 mg   
28

Dik
0,14 g   
39
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ijzer
0,18 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnesium
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

Zink
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30

Fosfor
12,00 mg   
34
11,00 mg   
35

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
27
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
9,00 mg   
30

Omega 6s
93,00 mg   
20
43,00 mg   
37

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
12,00 mg   
7

Water inhoud
83,96 g   
99+
85,60 g   
36

As
0,32 g   
37
0,20 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits