Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs Groene appel


Groene appel vs Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
13,81 g  
33

Vezel
3,10 g  
20
2,40 g  
25

Suiker
9,75 g  
31
10,00 g  
27

Eiwit
0,36 g  
99+
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
29,00 mcg  
28

choline
5,10 mg  
29
3,40 mg  
33

Dik
0,14 g  
39
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnesium
7,00 mg  
28
5,00 mg  
30

Zink
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fosfor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
27
0,00 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

Omega 6s
93,00 mg  
20
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
12,00 mg  
16

Water inhoud
83,96 g  
99+
85,60 g  
38

As
0,32 g  
38
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
262,00 kcal  
37
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
282,00 kcal  
29
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Peer  
Ronde  

structuur
Korrelig  
Knapperig  

Smaak
Knapperig, Zoet  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
China, Japan  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig  
Leem  

pH van de bodem
5-7.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Rusland  

Top exporteur
China  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis  
Malus Domestica  

Synoniem
Pyrus  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
rosaceae  

Geslacht
Pyrus  
Malus  

species
P. communis  
M. domestica  

Generic Group
Roos  
Roos  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits