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Poire vs Pomme verte


Pomme verte vs Poire


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   

Avantages Peau
Réduit les rides, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,23 g   
26
13,81 g   
33

Fibre
3,10 g   
19
2,40 g   
24

Sucre
9,75 g   
24
10,00 g   
20

Protéine
0,36 g   
99+
0,30 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,30 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
44,00 mcg   
23
29,00 mcg   
25

Choline
5,10 mg   
24
3,40 mg   
28

Graisse
0,14 g   
39
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
116,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,18 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnésium
7,00 mg   
28
5,00 mg   
30

Zinc
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30

Phosphore
12,00 mg   
34
11,00 mg   
35

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,08 mg   
27
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg   
37
9,00 mg   
30

Oméga 6s
93,00 mg   
20
43,00 mg   
37

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg   
10
12,00 mg   
7

Teneur en eau
83,96 g   
99+
85,60 g   
36

Cendre
0,32 g   
37
0,20 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
52,00 kcal   
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
48,00 kcal   
15

Calories sous forme congelée
Non disponible   
48,00 kcal   
17

Calories sous forme séchée
Non disponible   
243,00 kcal   
32

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
282,00 kcal   
27
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Été, Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Jaune   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Poire   
Rond   

Texture
Granuleux   
Croquant   

Goût
Croquant, Doux   
Doux, Aigre doux   

Origine
Chine, Japon   
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   
Terreau   

pH du Sol
5-7.5   
6-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud, sans Frosts   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
    •   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Russie   

Top Exportateur
Chine   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Pyrus communis   
Malus Domestica   

Synonyme
Non Disponible   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Pyrus   
Malus   

Espèce
P. communis   
M. domestica   

Groupe Générique
Se leva   
Se leva   

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