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Pomme verte vs Poire


Poire vs Pomme verte


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   
Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,81 g   
33
15,23 g   
26

Fibre
2,40 g   
24
3,10 g   
19

Sucre
10,00 g   
20
9,75 g   
24

Protéine
0,30 g   
99+
0,36 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,02   
26
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
4,40 mcg   
16

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg   
25
44,00 mcg   
23

Choline
3,40 mg   
28
5,10 mg   
24

Graisse
0,20 g   
33
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
107,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
9,00 mg   
35

Magnésium
5,00 mg   
30
7,00 mg   
28

Zinc
0,00 mg   
30
0,10 mg   
23

Phosphore
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
27

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
9,00 mg   
30
1,00 mg   
37

Oméga 6s
43,00 mg   
37
93,00 mg   
20

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
8,00 mg   
10

Teneur en eau
85,60 g   
36
83,96 g   
99+

Cendre
0,20 g   
99+
0,32 g   
37

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
52,00 kcal   
22
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal   
15
Non disponible   

Calories sous forme congelée
48,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories sous forme séchée
243,00 kcal   
32
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal   
31
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
240,00 kcal   
21

Calories dans Pie
265,00 kcal   
31
282,00 kcal   
27

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne, Été, Hiver   

Variétés
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley   
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert, Rouge, Jaune   
Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Rond   
Poire   

Texture
Croquant   
Granuleux   

Goût
Doux, Aigre doux   
Croquant, Doux   

Origine
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   
Chine, Japon   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   

pH du Sol
6-7   
5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Du froid, Chaud, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
    •   
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Russie   
Europe   

Top Exportateur
Chine   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Malus Domestica   
Pyrus communis   

Synonyme
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Rosaceae   
Rosaceae   

Genre
Malus   
Pyrus   

Espèce
M. domestica   
P. communis   

Groupe Générique
Se leva   
Se leva   

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