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Confronto Frutta


Pomelo e Longan


Longan e Pomelo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Impedisce infezione delle vie urinarie  
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Dolori Addominali, Diarrea, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Vertigini, Dolore allo stomaco  
Irritazione bocca, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,62 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
1,00 g  
38
1,10 g  
37

Zucchero
8,40 g  
39
16,50 g  
7

Proteina
0,76 g  
38
1,30 g  
17

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
34
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg  
12
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,20 mcg  
32

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
14,20 mg  
2
2,10 mg  
36

Grasso
0,04 g  
99+
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
216,00 mg  
34
266,00 mg  
24

Ferro
0,11 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
4,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Magnesio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,08 mg  
25
0,05 mg  
28

Fosforo
17,00 mg  
28
12,00 mg  
34

Manganese
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Rame
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
89,10 g  
16
78,00 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
38,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
38,00 kcal  
39
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
38,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
38,00 kcal  
40
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
109,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Agrume, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Metà a fine estate  

Varietà
Candelaio, Cocktail, Cubano Shaddock, Hirado Buntan, Miele, Jaffa Rosso, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Dolce e Dolcezza  
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Verde, Rosa, Rosso, Giallo  
Marrone Arrugginito  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Marrone giallastro  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Carnoso  

Gusto
Succoso, Dolce  
Dolciastro  

Origine
Malaysia, Sud-Est asiatico, Tailandia  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioso  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Fiori di pomelo frutta sono usati per fare profumi.
  • Legno albero Pomelo è utilizzato per la fabbricazione di manici di utensili.
  • La vita di albero pomelo è di circa 10 anni.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  

Top Importatore
Europa  
Cina  

Top Esportatore
Stati Uniti d'America  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus maxima  
Dimocarpus longan  

Sinonimo
Citrus grandis  
Occhio Drago  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Rutaceae  
Sapindaceae  

Genus
Citrus  
Dimocarpus  

Specie
C. maxima  
D. longan  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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