Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Longan vs Pomelo Żywienie


Pomelo vs Longan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,00 g   
27
9,62 g   
99+

Włókno
1,10 g   
35
1,00 g   
36

Białko
1,30 g   
17
0,76 g   
38

Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
0,22 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
61,00 mg   
12

Sadło
0,40 g   
21
0,04 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
216,00 mg   
34

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
1,00 mg   
99+
4,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Cynk
0,05 mg   
28
0,08 mg   
25

Fosfor
12,00 mg   
34
17,00 mg   
28

Mangan
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
78,00 g   
99+
89,10 g   
14

Popiół
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce