Home
 mbandhingaké Frutas

Pomelo vs longan Nutrition

Pomelo
longan
longan vs Pomelo Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.62 g  
99+
15.00 g  
27
serat
1.00 g  
38
1.10 g  
37
Sugar
8.40 g  
39
16.50 g  
7
protein
0.76 g  
38
1.30 g  
17
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.09  
17
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
138.00 MCG  
7
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
28
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.50 mg  
2
Vitamin B3 (niacin)
0.22 mg  
99+
1.00 mg  
9
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
34
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
0.00 MCG  
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
61.00 mg  
12
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
1.20 MCG  
32
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
-  
kolin
14.20 mg  
2
2.10 mg  
36
lemak
0.04 g  
99+
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
216.00 mg  
34
266.00 mg  
24
Iron
0.11 mg  
99+
0.13 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
4.00 mg  
99+
1.00 mg  
99+
Magnesium
6.00 mg  
29
10.00 mg  
25
seng
0.08 mg  
25
0.05 mg  
28
fosfor
17.00 mg  
28
12.00 mg  
34
Manganese
0.02 mg  
99+
0.05 mg  
99+
tembaga
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
22
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
12.00 mg  
32
0.00 mg  
99+
6s Omega
30.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
9.00 mg  
19
Kadar banyu
89.10 g  
16
78.00 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!