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Confronto Frutta


Amarena e Mandarino


Mandarino e Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania  
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.  
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
7,50 g  
99+
13,34 g  
35

Fibra
1,60 g  
32
1,80 g  
30

Zucchero
8,10 g  
99+
10,58 g  
26

Proteina
0,40 g  
99+
0,81 g  
36

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg  
4
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg  
31
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Acido Ascorbico)
-  
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferolo)
0,66 mg  
18
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Colina
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Grasso
0,20 g  
33
0,31 g  
27

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Sodio
6,90 mg  
13
0,00 mg  
21

Calcio
11,80 mg  
31
37,00 mg  
10

Magnesio
17,60 mg  
16
12,00 mg  
23

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
10,80 mg  
36
20,00 mg  
25

Manganese
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
18,00 mg  
28

Omega 6s
27,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
82,20 g  
99+
85,17 g  
39

Cenere
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
53,00 kcal  
29

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
50,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Calorie nei Congelata Modulo
50,00 kcal  
30
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
340,00 kcal  
16

Calorie negli Scatola Modulo
50,00 kcal  
35
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
50,00 kcal  
38

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
370,00 kcal  
9

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Estate  
Inverno  

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta  
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero  
Arancia  

Dentro Colore
Marrone  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Agrodolce  
Agrodolce  

Origine
Nord America  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Cespugli  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-8  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Freddo  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
  • Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
-  

Birra
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan  
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Francia  
Cina  

Top Esportatore
Turchia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina  
Citrus reticulata  

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Specie
P. serotina  
C. reticulata  

Generico Gruppo
Ciliegia  
Agrumi Frutta  

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