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Longan und Mandarine


Mandarine und Longan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Nicht Verfügbar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Mundreizung, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,00 g   
27
13,34 g   
35

Faser
1,10 g   
35
1,80 g   
28

Zucker
Nicht verfügbar   
10,58 g   
19

Eiweiß
1,30 g   
17
0,81 g   
36

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
17
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
34,00 mcg   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
26

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg   
9
0,38 mg   
38

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
26,70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
138,00 mcg   
6

Cholin
Nicht verfügbar   
10,20 mg   
6

Fett
0,40 g   
21
0,31 g   
27

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
166,00 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Kalzium
1,00 mg   
99+
37,00 mg   
10

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Phosphor
12,00 mg   
34
20,00 mg   
25

Mangan
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

Omega 6s
0,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Wassergehalt
78,00 G   
99+
85,17 G   
37

Asche
0,50 G   
26
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal   
7
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
53,00 kcal   
13

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
340,00 kcal   
12

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
61,00 kcal   
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
43,00 kcal   
34

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
38

Kalorien in Pie
109,00 kcal   
99+
370,00 kcal   
8

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Zitrusgewächs   

Jahreszeit
Mitte bis Ende Sommer   
Winter   

Sorten
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Rusty braun   
Orange   

Innenfarbe
Gelbliches Braun   
Orange   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
Süßlich   
Süß-sauer   

Herkunft
Mexiko   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
6-7.5   

Klimabedingungen
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
China   

Andere Länder
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
China   
China   

Top Exporteur
Thailand   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Dimocarpus longan   
Citrus reticulata   

Synonym
Drachenauge   
Citrus clemen oder Citrus nobilis   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Aufteilung
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Sapindales   

Familie
Sapindaceae   
Rutaceae   

Gattung
Dimocarpus   
Zitrusgewächs   

Spezies
D. longan   
C. reticulata   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Zitrusfrucht   

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