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Mandarine und Longan


Longan und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Reduziert Falten, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar   
Nicht Verfügbar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem   
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Mundreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,34 g   
35
15,00 g   
27

Faser
1,80 g   
28
1,10 g   
35

Zucker
10,58 g   
19
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,81 g   
36
1,30 g   
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
26
0,50 mg   
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg   
38
1,00 mg   
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg   
34
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg   
6
Nicht verfügbar   

Cholin
10,20 mg   
6
Nicht verfügbar   

Fett
0,31 g   
27
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Eisen
0,15 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Natrium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Kalzium
37,00 mg   
10
1,00 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Phosphor
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Mangan
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
85,17 G   
37
78,00 G   
99+

Asche
0,38 G   
34
0,50 G   
26

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
7

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal   
34
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
50,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
370,00 kcal   
8
109,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Mitte bis Ende Sommer   

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst   
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nicht Verfügbar   

Farbe
Orange   
Rusty braun   

Innenfarbe
Orange   
Gelbliches Braun   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süßlich   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Mexiko   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-7.5   
5-7   

Klimabedingungen
Sonnig   
Sonnig, Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.   
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
ja   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Thailand   

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn   
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam   

Top Importeur
China   
China   

Top Exporteur
Spanien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata   
Dimocarpus longan   

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis   
Drachenauge   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Sapindales   

Familie
Rutaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Dimocarpus   

Spezies
C. reticulata   
D. longan   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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