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Mandarina y Longan


Longan y Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,34 g  
35
15,00 g  
27

Fibra
1,80 g  
30
1,10 g  
37

Azúcar
10,58 g  
26
16,50 g  
7

Proteína
0,81 g  
36
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
31
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg  
34
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
-  

Choline
10,20 mg  
7
2,10 mg  
36

Grasa
0,31 g  
27
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Hierro
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcio
37,00 mg  
10
1,00 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fósforo
20,00 mg  
25
12,00 mg  
34

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
85,17 g  
39
78,00 g  
99+

Ceniza
0,38 g  
35
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal  
29
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal  
26
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal  
38
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
370,00 kcal  
9
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Invierno  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Naranja  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Naranja  
Marrón amarillento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Agridulce  
Algo dulce  

Origen
Sudeste Asiático  
México  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
China  
China  

Cima Exportador
España  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Rutaceae  
Sapindaceae  

Género
Agrios  
Dimocarpus  

Especies
C. reticulata  
D. longan  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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