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Tangerina e Longan


Longan e Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   
Não disponível   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Irritação da boca, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,34 g   
35
15,00 g   
27

Fibra
1,80 g   
28
1,10 g   
35

Açucar
10,58 g   
19
Não disponível   

Proteína
0,81 g   
36
1,30 g   
17

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
28
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg   
34
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg   
6
Não disponível   

Choline
10,20 mg   
6
Não disponível   

Gordo
0,31 g   
27
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,15 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Cálcio
37,00 mg   
10
1,00 mg   
99+

Magnésio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,05 mg   
28

Fósforo
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Manganês
0,04 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38

6s Omega
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
85,17 g   
37
78,00 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
83,00 kcal   
7

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
Não disponível   

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal   
34
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
50,00 kcal   
38
Não disponível   

Calorias em Pie
370,00 kcal   
8
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Meados ao fim do verão   

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Laranja   
Marrom Rusty   

Dentro de Cor
Laranja   
Marrom amarelado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Agridoce   
Adocicado   

Origem
Sudeste Asiático   
México   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
5-7   

Condições climáticas
Ensolarado   
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Tailândia   

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   

Top do Importador
China   
China   

Top Exportador
Espanha   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata   
Dimocarpus longan   

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Olho do dragão   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Sapindales   

Família
Rutaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Citrus   
Dimocarpus   

Espécies
C. reticulata   
D. longan   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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