Zuhause
Vergleichen Früchte


Mandarine und Grüner Apfel


Grüner Apfel und Mandarine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,34 g  
35
13,81 g  
33

Faser
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Zucker
10,58 g  
26
10,00 g  
27

Eiweiß
0,81 g  
36
0,30 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,02  
26

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg  
34
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg  
7
29,00 mcg  
28

Cholin
10,20 mg  
7
3,40 mg  
33

Fett
0,31 g  
27
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Eisen
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zink
0,07 mg  
26
0,00 mg  
30

Phosphor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
9,00 mg  
34

Omega 6s
48,00 mg  
35
43,00 mg  
38

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Wassergehalt
85,17 G  
39
85,60 G  
38

Asche
0,38 G  
35
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal  
29
52,00 kcal  
30

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcal  
29
48,00 kcal  
32

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal  
16
243,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal  
26
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
43,00 kcal  
35
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
50,00 kcal  
38
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
370,00 kcal  
9
265,00 kcal  
33

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Winter  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß, Süß-sauer  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Zentralasien, Naher Osten Asien  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6-7.5  
6-7  

Klimabedingungen
Sonnig  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.  
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
ja  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn  
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Russland  

Top Exporteur
Spanien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata  
Malus Domestica  

Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis  
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Rosaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Malus  

Spezies
C. reticulata  
M. domestica  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Rose  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte