Longan i Żurawina

Longan

Żurawina

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

korzyści Włosy

Niedostępne

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

15,00 g

12,20 g

Włókno

1,10 g

4,60 g

Cukier

Niedostępne

4,04 g

99+

Białko

1,30 g

0,39 g

99+

Carb Stosunek Protein

0,09

0,03

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg

3,00 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,50 mg

0,02 mg

Witamina B3 (Niacyna)

1,00 mg

0,10 mg

99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg

99+

0,06 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg

1,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

28,00 mg

13,30 mg

99+

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

1,20 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

5,10 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

91,00 mcg

Cholina

Niedostępne

5,50 mg

Sadło

0,40 g

0,13 g

Minerały

Potas

266,00 mg

85,00 mg

99+

Żelazo

0,13 mg

99+

0,25 mg

Sód

0,00 mg

2,00 mg

Wapń

1,00 mg

99+

8,00 mg

Magnez

10,00 mg

6,00 mg

Cynk

0,05 mg

0,10 mg

Fosfor

12,00 mg

13,00 mg

Mangan

Niedostępne

0,36 mg

Miedź

0,10 mg

0,06 mg

Selen

0,60 mcg

0,10 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg

22,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

33,00 mg

99+

Steroli

Zawartość Wody

78,00 g

99+

87,13 g

Popiół

0,50 g

0,20 g

99+

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

83,00 kcal

46,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

42,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

308,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

151,00 kcal

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

54,00 kcal

Kalorii w Dżemie

Niedostępne

150,00 kcal

Kalorii w Pie

109,00 kcal

99+

164,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

Pora roku

Połowy do końca lata

Jesień

Odmiany

Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Bezpestkowe Odmiana

Niedostępne

Kolor

Rdzawobrązowe

Czerwony

Wewnątrz Kolor

Żółtawy brąz

Biały

Kształt

Okrągły

Tekstura

Mięsisty

soczysty

Smak

Słodkawy

Gorzki, Tarta

Pochodzenie

Meksyk

Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

pH Gleby

5-7

4.5-5

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy

Ciepły

Fakty

Fakty O

Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Yes

Piwo

Yes

Spirits

Yes

Koktajle

Yes

Produkcja

Górny Produktor

Tajlandia