Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
-
Objawy Alergii
Bóle Brzucha
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach
Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina K (Phyllochinone)
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Kalorii w postaci mrożonej
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Monsun, Lato
Połowy do końca lata
Odmiany
Ram Jarnun i Paras
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów
Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy
Rdzawobrązowe
Wewnątrz Kolor
Fioletowy
Żółtawy brąz
Tekstura
soczysty
Mięsisty
Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie
Słodkawy
Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Meksyk
Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Dobrze osuszone
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy
Fakty O
- W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
- Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
- Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
- Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
Górny Produktor
Indie
Tajlandia
Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam
Górny Eksporter
Indie
Tajlandia
Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini
Dimocarpus longan
Synonim
Eugenia cumini
Smocze oko
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Viridiplantae
Dywizja
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Zamówienie
Myrtales
Sapindales
Rodzina
Myrtaceae
Sapindaceae
Genus
Syzygium
Dimocarpus
Gatunki
S. cumini
D. longan