Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Jambul Żywienie

Longan
Jambul
Jambul vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
14,00 g  
32
Włókno
1,10 g  
37
0,60 g  
99+
Cukier
16,50 g  
7
14,00 g  
13
Białko
1,30 g  
17
1,00 g  
26
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
0,25 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
11,85 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,30 mcg  
39
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
-  
Cholina
2,10 mg  
36
8,60 mg  
10
Sadło
0,40 g  
21
0,23 g  
32
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
55,00 mg  
99+
Żelazo
0,13 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sód
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3
Wapń
1,00 mg  
99+
11,65 mg  
32
Magnez
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3
Cynk
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24
Fosfor
12,00 mg  
34
15,60 mg  
30
Mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
84,75 g  
40
Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!