Nhà
So sánh Trái cây


Long An vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs Long An Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
14,00 g  
32

Chất xơ
1,10 g  
37
0,60 g  
99+

Đường
16,50 g  
7
14,00 g  
13

Chất đạm
1,30 g  
17
1,00 g  
26

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
2,10 mg  
36
8,60 mg  
10

Mập
0,40 g  
21
0,23 g  
32

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
55,00 mg  
99+

Bàn là
0,13 mg  
99+
1,41 mg  
10

sodium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

canxi
1,00 mg  
99+
11,65 mg  
32

magnesium
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

kẽm
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24

Photpho
12,00 mg  
34
15,60 mg  
30

mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
84,75 g  
40

Tro
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp