Dom
 Porównaj Owoce

Jambul vs Acorn squash Żywienie

Jambul
Acorn squash
Acorn squash vs Jambul Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,00 g   
32
10,40 g   
99+
Włókno
0,60 g   
39
1,50 g   
31
Cukier
Niedostępne   
0,00 g   
99+
Białko
1,00 g   
26
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,08   
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
11,00 mcg   
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Sadło
0,23 g   
32
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
55,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Żelazo
1,41 mg   
10
0,60 mg   
21
Sód
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17
Wapń
11,65 mg   
31
26,00 mg   
17
Magnez
35,00 mg   
3
26,00 mg   
8
Cynk
Niedostępne   
0,10 mg   
23
Fosfor
15,60 mg   
30
27,00 mg   
19
Mangan
Niedostępne   
0,10 mg   
31
Miedź
Niedostępne   
0,10 mg   
22
Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24
Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   
Zawartość Wody
84,75 g   
38
89,70 g   
13
Popiół
0,50 g   
26
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!