Jambul vs ghindă suc de fructe Nutriție
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
14,00 g
32
10,40 g
99+
Fibră
0,60 g
39
1,50 g
31
Zahăr
Nu e disponibil
0,00 g
99+
Proteină
1,00 g
26
0,80 g
37
Proteine de la Carb Ratio
0,04
24
0,08
19
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
39
0,10 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
99+
0,50 mg
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil
0,30 mg
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil
11,00 mcg
24
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg
99+
6,50 mg
99+
Gras
0,23 g
32
0,10 g
99+
minerale
Potasiu
55,00 mg
99+
263,00 mg
25
Fier
1,41 mg
10
0,60 mg
21
Sodiu
26,20 mg
3
3,00 mg
17
Calciu
11,65 mg
31
26,00 mg
17
Magneziu
35,00 mg
3
26,00 mg
8
Zinc
Nu e disponibil
0,10 mg
23
Fosfor
15,60 mg
30
27,00 mg
19
Mangan
Nu e disponibil
0,10 mg
31
Cupru
Nu e disponibil
0,10 mg
22
Seleniu
Nu e disponibil
0,40 mcg
13
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
6s omega
0,00 mg
99+
13,00 mg
99+
sterol
fitosterol
0,00 mg
16
Nu e disponibil
Continut de apa
84,75 g
38
89,70 g
13
Frasin
0,50 g
26
0,80 g
13
|
||
|
||
|
