Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs Jambul Nutriție


Jambul vs ghindă suc de fructe Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,40 g  
99+
14,00 g  
32

Fibră
1,50 g  
33
0,60 g  
99+

Zahăr
0,00 g  
99+
14,00 g  
13

Proteină
0,80 g  
37
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
135,00 mcg  
9
-  

colină
8,50 mg  
12
8,60 mg  
10

Gras
0,10 g  
99+
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg  
25
55,00 mg  
99+

Fier
0,60 mg  
21
1,41 mg  
10

Sodiu
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3

Calciu
26,00 mg  
17
11,65 mg  
32

Magneziu
26,00 mg  
8
35,00 mg  
3

Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30

Mangan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s omega
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Continut de apa
89,70 g  
15
84,75 g  
40

Frasin
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut