Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Jambul vs sapota Nutriție


sapota vs Jambul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
10,40 g   
99+

Fibră
0,60 g   
39
1,50 g   
31

Zahăr
Nu e disponibil   
0,00 g   
99+

Proteină
1,00 g   
26
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,08   
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Gras
0,23 g   
32
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fier
1,41 mg   
10
0,60 mg   
21

Sodiu
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Calciu
11,65 mg   
31
26,00 mg   
17

Magneziu
35,00 mg   
3
26,00 mg   
8

Zinc
Nu e disponibil   
0,10 mg   
23

Fosfor
15,60 mg   
30
27,00 mg   
19

Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31

Cupru
Nu e disponibil   
0,10 mg   
22

Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s omega
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
89,70 g   
13

Frasin
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut