Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Jambul vs Sapota Żywienie
f
Jambul
Sapota
Sapota vs Jambul Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
10,40 g
99+
Włókno
0,60 g
99+
1,50 g
33
Cukier
14,00 g
13
0,00 g
99+
Białko
1,00 g
26
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,08
19
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
245,10 mcg
3
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg
99+
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,30 mg
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
11,00 mcg
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg
99+
6,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg
39
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
8,60 mg
10
6,10 mg
23
Sadło
0,23 g
32
0,10 g
99+
Minerały
Potas
55,00 mg
99+
263,00 mg
25
Żelazo
1,41 mg
10
0,60 mg
21
Sód
26,20 mg
3
3,00 mg
17
Wapń
11,65 mg
32
26,00 mg
17
Magnez
35,00 mg
3
26,00 mg
8
Cynk
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
15,60 mg
30
27,00 mg
19
Mangan
0,02 mg
99+
0,10 mg
35
Miedź
0,02 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
22,00 mg
26
Omega 6s
0,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
-
Zawartość Wody
84,75 g
40
89,70 g
15
Popiół
0,50 g
27
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Pomelo
Jambul i Bakłażan
Jambul i Kantalupa
Niskokaloryczne Owoce
Jagoda Owoce
Żurawina Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Sapota i Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota i Mandarynka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota i Zielona Papryka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce