Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Sapota Żywienie


Sapota vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
10,40 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
1,50 g  
33

Cukier
14,00 g  
13
0,00 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
8,60 mg  
10
6,10 mg  
23

Sadło
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Żelazo
1,41 mg  
10
0,60 mg  
21

Sód
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Wapń
11,65 mg  
32
26,00 mg  
17

Magnez
35,00 mg  
3
26,00 mg  
8

Cynk
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19

Mangan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Miedź
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
-  

Zawartość Wody
84,75 g  
40
89,70 g  
15

Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce