Dom
Porównaj Owoce


Sapota vs Jambul Żywienie


Jambul vs Sapota Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,40 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
1,50 g  
33
0,60 g  
99+

Cukier
0,00 g  
99+
14,00 g  
13

Białko
0,80 g  
37
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,08  
19
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Sadło
0,10 g  
99+
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
263,00 mg  
25
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,60 mg  
21
1,41 mg  
10

Sód
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3

Wapń
26,00 mg  
17
11,65 mg  
32

Magnez
26,00 mg  
8
35,00 mg  
3

Cynk
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30

Mangan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
89,70 g  
15
84,75 g  
40

Popiół
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce