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Sapota vs Jambul Nutrition

Sapota
Jambul
Jambul vs Sapota Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,40 g  
99+
14,00 g  
32
Vezel
1,50 g  
33
0,60 g  
99+
Suiker
0,00 g  
99+
14,00 g  
13
Eiwit
0,80 g  
37
1,00 g  
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,30 mcg  
39
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10
Dik
0,10 g  
99+
0,23 g  
32
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
55,00 mg  
99+
Ijzer
0,60 mg  
21
1,41 mg  
10
Natrium
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3
Calcium
26,00 mg  
17
11,65 mg  
32
Magnesium
26,00 mg  
8
35,00 mg  
3
Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24
Fosfor
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30
Mangaan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Omega 6s
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Water inhoud
89,70 g  
15
84,75 g  
40
As
0,80 g  
13
0,50 g  
27
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