Huis
Vergelijk Fruits


Jambul en eikelpompoen


eikelpompoen en Jambul


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie   
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, NA   
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Diarree, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,00 g   
32
10,40 g   
99+

Vezel
0,60 g   
39
1,50 g   
31

Suiker
Niet beschikbaar   
0,00 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
26
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Dik
0,23 g   
32
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ijzer
1,41 mg   
10
0,60 mg   
21

Natrium
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

Calcium
11,65 mg   
31
26,00 mg   
17

Magnesium
35,00 mg   
3
26,00 mg   
8

Zink
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Fosfor
15,60 mg   
30
27,00 mg   
19

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
31

Koper
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,75 g   
38
89,70 g   
13

As
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal   
18
40,00 kcal   
31

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
39,00 kcal   
23

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
56,00 kcal   
40

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
40,00 kcal   
22

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
80,00 kcal   
13
47,00 kcal   
31

Calorieën in Jam
120,00 kcal   
36
200,00 kcal   
26

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Moesson, Zomer   
Winter   

rassen
Ram Jarnun en Paras   
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, Magenta, purper   
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen   

Inside Color
purper   
Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Sappig   
vezelig   

Smaak
Samentrekkend, Zoet   
zoetachtig   

Oorsprong
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6.5-7.5   
5.8-6.8   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval   
Koude, Zonnig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indië   
China   

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka   
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Niet beschikbaar   
Costa Rica   

Top exporteur
Indië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
jambolan   
Cucurbita   

Synoniem
Eugenia cumini   
winter Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
myrtales   
cucurbitales   

Familie
Myrtaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Syzygium   
cucurbita   

species
S. cumini   
pepo   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits