Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
sawo vs Jambul Nutrisi
f
sawo
Jambul
Jambul vs sawo Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,40 g
99+
14,00 g
32
Serat
1,50 g
31
0,60 g
39
Gula
0,00 g
99+
Tidak tersedia
protein
0,80 g
37
1,00 g
26
Protein untuk carb Ratio
0,08
19
0,04
24
vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,25 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg
24
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg
99+
11,85 mg
99+
Lemak
0,10 g
99+
0,23 g
32
bahan galian
Kalium
263,00 mg
25
55,00 mg
99+
Besi
0,60 mg
21
1,41 mg
10
Sodium
3,00 mg
17
26,20 mg
3
Kalsium
26,00 mg
17
11,65 mg
31
Magnesium
26,00 mg
8
35,00 mg
3
Seng
0,10 mg
23
Tidak tersedia
Fosfor
27,00 mg
19
15,60 mg
30
manggan
0,10 mg
31
Tidak tersedia
Tembaga
0,10 mg
22
Tidak tersedia
selenium
0,40 mcg
13
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
6s Omega
13,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
0,00 mg
16
Kandungan air
89,70 g
13
84,75 g
38
Abu
0,80 g
13
0,50 g
26
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
sawo dan Tamarillo
sawo dan Prem
sawo dan bilberry
Buah Kalori Rendah
Apel hijau buah
ceri hitam buah
lengkeng buah
acorn squash, buah
Tamarillo buah
Prem buah
Buah Kalori Rendah
bilberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Manggis ungu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Jambul dan Ceri hitam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jambul dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jambul dan acorn squash,
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah