Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs Ceri hitam Nutrisi

Jambul
Ceri hitam
Ceri hitam vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
7,50 g  
99+
Serat
0,60 g  
99+
1,60 g  
32
Gula
14,00 g  
13
8,10 g  
99+
protein
1,00 g  
26
0,40 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
-  
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
-  
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,66 mg  
18
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,10 mcg  
28
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Lemak
0,23 g  
32
0,20 g  
33
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
143,00 mg  
99+
Besi
1,41 mg  
10
0,20 mg  
99+
Sodium
26,20 mg  
3
6,90 mg  
13
Kalsium
11,65 mg  
32
11,80 mg  
31
Magnesium
35,00 mg  
3
17,60 mg  
16
Seng
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Fosfor
15,60 mg  
30
10,80 mg  
36
manggan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22
selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25
6s Omega
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16
Kandungan air
84,75 g  
40
82,20 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!