Home
mbandhingaké Frutas


Jambul vs Black Cherry Nutrition


Black Cherry vs Jambul Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
14.00 g  
32
7.50 g  
99+

serat
0.60 g  
99+
1.60 g  
32

Sugar
14.00 g  
13
8.10 g  
99+

protein
1.00 g  
26
0.40 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
225.60 MCG  
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
39
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
99+
0.40 mg  
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG  
30
4.00 MCG  
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
11.85 mg  
99+
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
2.10 MCG  
28

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
8.60 mg  
10
0.00 mg  
39

lemak
0.23 g  
32
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
55.00 mg  
99+
143.00 mg  
99+

Iron
1.41 mg  
10
0.20 mg  
99+

sodium
26.20 mg  
3
6.90 mg  
13

calcium
11.65 mg  
32
11.80 mg  
31

Magnesium
35.00 mg  
3
17.60 mg  
16

seng
0.09 mg  
24
0.10 mg  
23

fosfor
15.60 mg  
30
10.80 mg  
36

Manganese
0.02 mg  
99+
0.10 mg  
35

tembaga
0.02 mg  
99+
0.10 mg  
22

selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
26.00 mg  
25

6s Omega
0.00 mg  
99+
27.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
12.00 mg  
16

Kadar banyu
84.75 g  
40
82.20 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low