Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


sapota vs Jambul Nutriție


Jambul vs sapota Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
14,00 g   
32

Fibră
1,50 g   
31
0,60 g   
39

Zahăr
0,00 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
0,80 g   
37
1,00 g   
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Gras
0,10 g   
99+
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
55,00 mg   
99+

Fier
0,60 mg   
21
1,41 mg   
10

Sodiu
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

Calciu
26,00 mg   
17
11,65 mg   
31

Magneziu
26,00 mg   
8
35,00 mg   
3

Zinc
0,10 mg   
23
Nu e disponibil   

Fosfor
27,00 mg   
19
15,60 mg   
30

Mangan
0,10 mg   
31
Nu e disponibil   

Cupru
0,10 mg   
22
Nu e disponibil   

Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s omega
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
89,70 g   
13
84,75 g   
38

Frasin
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut