Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Jambul Nutrition


Jambul vs eikelpompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
14,00 g   
32

Vezel
1,50 g   
31
0,60 g   
39

Suiker
0,00 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,80 g   
37
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Dik
0,10 g   
99+
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
55,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
1,41 mg   
10

Natrium
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

Calcium
26,00 mg   
17
11,65 mg   
31

Magnesium
26,00 mg   
8
35,00 mg   
3

Zink
0,10 mg   
23
Niet beschikbaar   

Fosfor
27,00 mg   
19
15,60 mg   
30

Mangaan
0,10 mg   
31
Niet beschikbaar   

Koper
0,10 mg   
22
Niet beschikbaar   

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
89,70 g   
13
84,75 g   
38

As
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits