Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Tamarillo Żywienie


Tamarillo vs Jambul Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
3,80 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
3,30 g  
19

Cukier
14,00 g  
13
1,00 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,52  
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
29,80 mg  
29

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
2,09 mg  
4

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Sadło
0,23 g  
32
0,36 g  
24

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Żelazo
1,41 mg  
10
0,57 mg  
22

Sód
26,20 mg  
3
1,44 mg  
19

Wapń
11,65 mg  
32
10,70 mg  
34

Magnez
35,00 mg  
3
20,60 mg  
13

Cynk
0,09 mg  
24
0,15 mg  
18

Fosfor
15,60 mg  
30
38,90 mg  
10

Mangan
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
33

Miedź
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
40

Selen
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
84,75 g  
40
84,00 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce