Acasă
Fructe si compara


Jambul vs Tamarillo Nutriție


Tamarillo vs Jambul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
3,80 g   
99+

Fibră
0,60 g   
39
3,30 g   
18

Zahăr
Nu e disponibil   
1,00 g   
99+

Proteină
1,00 g   
26
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,52   
1

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
0,00 mg   
32

Gras
0,23 g   
32
0,36 g   
24

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Fier
1,41 mg   
10
0,57 mg   
22

Sodiu
26,20 mg   
3
1,44 mg   
19

Calciu
11,65 mg   
31
10,70 mg   
33

Magneziu
35,00 mg   
3
20,60 mg   
13

Zinc
Nu e disponibil   
0,15 mg   
18

Fosfor
15,60 mg   
30
38,90 mg   
10

Mangan
Nu e disponibil   
0,11 mg   
29

Cupru
Nu e disponibil   
0,05 mg   
40

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Continut de apa
84,75 g   
38
84,00 g   
40

Frasin
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut