Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Tamarillo vs Jambul Żywienie
f
Tamarillo
Jambul
Jambul vs Tamarillo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,80 g
99+
14,00 g
32
Włókno
3,30 g
19
0,60 g
99+
Cukier
1,00 g
99+
14,00 g
13
Białko
2,00 g
10
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,52
1
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg
36
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg
8
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg
29
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg
4
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
8,60 mg
10
Sadło
0,36 g
24
0,23 g
32
Minerały
Potas
321,00 mg
16
55,00 mg
99+
Żelazo
0,57 mg
22
1,41 mg
10
Sód
1,44 mg
19
26,20 mg
3
Wapń
10,70 mg
34
11,65 mg
32
Magnez
20,60 mg
13
35,00 mg
3
Cynk
0,15 mg
18
0,09 mg
24
Fosfor
38,90 mg
10
15,60 mg
30
Mangan
0,11 mg
33
0,02 mg
99+
Miedź
0,05 mg
40
0,02 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Zawartość Wody
84,00 g
99+
84,75 g
40
Popiół
0,00 g
99+
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo i Czarna Wiśnia
Tamarillo i Damson
Tamarillo i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jambul i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce