Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo vs Jambul Żywienie


Jambul vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
14,00 g  
32

Włókno
3,30 g  
19
0,60 g  
99+

Cukier
1,00 g  
99+
14,00 g  
13

Białko
2,00 g  
10
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Sadło
0,36 g  
24
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
55,00 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
22
1,41 mg  
10

Sód
1,44 mg  
19
26,20 mg  
3

Wapń
10,70 mg  
34
11,65 mg  
32

Magnez
20,60 mg  
13
35,00 mg  
3

Cynk
0,15 mg  
18
0,09 mg  
24

Fosfor
38,90 mg  
10
15,60 mg  
30

Mangan
0,11 mg  
33
0,02 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
40
0,02 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
84,75 g  
40

Popiół
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce