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Tomate de árbol vs Jambul Nutrición

Tomate de árbol
Jambul
Jambul vs Tomate de árbol Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
3,80 g   
99+
14,00 g   
32
Fibra
3,30 g   
18
0,60 g   
39
Azúcar
1,00 g   
99+
No disponible   
Proteína
2,00 g   
10
1,00 g   
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,52   
1
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,80 mg   
29
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg   
3
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   
Choline
0,00 mg   
32
No disponible   
Grasa
0,36 g   
24
0,23 g   
32
Minerales
  
  
Potasio
321,00 mg   
16
55,00 mg   
99+
Hierro
0,57 mg   
22
1,41 mg   
10
Sodio
1,44 mg   
19
26,20 mg   
3
Calcio
10,70 mg   
33
11,65 mg   
31
Magnesio
20,60 mg   
13
35,00 mg   
3
Zinc
0,15 mg   
18
No disponible   
Fósforo
38,90 mg   
10
15,60 mg   
30
Manganeso
0,11 mg   
29
No disponible   
Cobre
0,05 mg   
40
No disponible   
Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16
Contenido de Agua
84,00 g   
40
84,75 g   
38
Ceniza
0,00 g   
99+
0,50 g   
26
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