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Tamarillo vs Jambul Ernährung


Jambul vs Tamarillo Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,80 g   
99+
14,00 g   
32

Faser
3,30 g   
18
0,60 g   
39

Zucker
1,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
2,00 g   
10
1,00 g   
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,52   
1
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,20 mg   
8
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg   
31
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,80 mg   
29
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
0,36 g   
24
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
321,00 mg   
16
55,00 mg   
99+

Eisen
0,57 mg   
22
1,41 mg   
10

Natrium
1,44 mg   
19
26,20 mg   
3

Kalzium
10,70 mg   
33
11,65 mg   
31

Magnesium
20,60 mg   
13
35,00 mg   
3

Zink
0,15 mg   
18
Nicht verfügbar   

Phosphor
38,90 mg   
10
15,60 mg   
30

Mangan
0,11 mg   
29
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,05 mg   
40
Nicht verfügbar   

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
0,00 mg   
16

Wassergehalt
84,00 G   
40
84,75 G   
38

Asche
0,00 G   
99+
0,50 G   
26

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