Dom
Porównaj Owoce


Jambul vs Bilberry


Bilberry vs Jambul


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód  
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Poprawia widzenie w nocy, Poprawia zdrowie żołądek, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Zapobiega krzepnięciu krwi w naczyniach, Leczenie infekcji dróg moczowych  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Odżywia skórę, Chroni przed uszkodzeniem skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha  
-  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Spadek poziomu cukru we krwi, Biegunka, Zawroty głowy, Bół głowy, Krwotok wewnętrzny, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,00 g  
32
11,50 g  
99+

Włókno
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Cukier
14,00 g  
13
0,00 g  
99+

Białko
1,00 g  
26
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,58 mg  
28

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,16 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
44,00 mg  
18

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
4,00 mcg  
19

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Sadło
0,23 g  
32
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
55,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Żelazo
1,41 mg  
10
0,80 mg  
16

Sód
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Wapń
11,65 mg  
32
15,00 mg  
27

Magnez
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28

Cynk
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
9,00 mg  
39

Mangan
0,02 mg  
99+
3,30 mg  
1

Miedź
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
84,75 g  
40
0,20 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
87,10 g  
1

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
275,00 kcal  
31

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
80,00 kcal  
13
75,00 kcal  
15

Kalorii w Dżemie
120,00 kcal  
36
164,00 kcal  
32

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
293,00 kcal  
23

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Monsun, Lato  
Lato  

Odmiany
Ram Jarnun i Paras  
Karzeł borówki, Dudziarz, Czernicy bagienna, borówki Północnej, Górski borówki i Owalne liściach borówki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Magenta, Fioletowy  
Ciemny fiolet  

Wewnątrz Kolor
Fioletowy  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Wstrzymujący środek, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Wilgotny, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
6.5-7.5  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
  
  • Borówki są wykorzystywane w produkcji napojów alkoholowych.
  • Są one wykorzystywane w celu poprawy aromaty sorbety.
  • Zielony ekstrakt z jego liści jest stosowany w przemyśle włókienniczym jako naturalny barwnik.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Japonia  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka  
Dania, Finlandia, Islandia, Szwecja  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Syzygium cumini  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Eugenia cumini  
Blaeberry, Whinberry, Europejski borówki, Whortleberry  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Ericales  

Rodzina
Myrtaceae  
Ericaceae  

Genus
Syzygium  
Vaccinium  

Gatunki
S. cumini  
Vaccinium myrtillus  

Rodzajowa Grupa
-  
Wrzosiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce