blauwe bosbes vs Veenbes Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,50 g
99+
12,20 g
39
Vezel
2,80 g
22
4,60 g
12
Suiker
0,00 g
99+
4,04 g
99+
Eiwit
0,70 g
99+
0,39 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg
35
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg
28
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
38
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
1,00 mcg
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg
18
13,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
1,20 mg
7
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
5,10 mcg
14
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
91,00 mcg
14
choline
0,00 mg
32
5,50 mg
23
Dik
0,50 g
18
0,13 g
40
mineralen
Kalium
103,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,25 mg
40
Natrium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
15,00 mg
26
8,00 mg
37
Magnesium
7,00 mg
28
6,00 mg
29
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
9,00 mg
39
13,00 mg
33
Mangaan
3,30 mg
1
0,36 mg
11
Koper
0,11 mg
19
0,06 mg
36
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
22,00 mg
24
Omega 6s
Niet beschikbaar
33,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
0,20 g
99+
87,13 g
25
As
87,10 g
1
0,20 g
99+
