Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en longan


longan en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
15,00 g  
27

Vezel
4,60 g  
12
1,10 g  
37

Suiker
4,04 g  
99+
16,50 g  
7

Eiwit
0,39 g  
99+
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  

choline
5,50 mg  
27
2,10 mg  
36

Dik
0,13 g  
40
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
0,25 mg  
40
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
8,00 mg  
38
1,00 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
13,00 mg  
33
12,00 mg  
34

Mangaan
0,36 mg  
14
0,05 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
87,13 g  
27
78,00 g  
99+

As
0,20 g  
99+
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Mid tot de late zomer  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Rood  
roestbruin  

Inside Color
Wit  
Geelachtig bruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Bitter, Scherp  
zoetachtig  

Oorsprong
Noord Amerika  
Mexico  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Thailand  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
Europa  
China  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
dimocarpus longan  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Ericaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Vaccinium  
dimocarpus  

species
Vaccinium macrocarpon  
D. longan  

Generic Group
Heide  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits