Casa
Comparar Frutas


Airela e Longan


Longan e Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   
Não disponível   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   
Irritação da boca, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
15,00 g   
27

Fibra
4,60 g   
12
1,10 g   
35

Açucar
4,04 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,39 g   
99+
1,30 g   
17

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,09   
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg   
34
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Não disponível   

Choline
5,50 mg   
23
Não disponível   

Gordo
0,13 g   
40
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
0,25 mg   
40
0,13 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
8,00 mg   
37
1,00 mg   
99+

Magnésio
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fósforo
13,00 mg   
33
12,00 mg   
34

Manganês
0,36 mg   
11
Não disponível   

Cobre
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
33,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
87,13 g   
25
78,00 g   
99+

Cinza
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
83,00 kcal   
7

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
42,00 kcal   
21
Não disponível   

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em Canned Form
151,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal   
26
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
Não disponível   

Calorias em Pie
164,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono   
Meados ao fim do verão   

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   

Sem sementes Variedade
No   
Não disponível   

Cor
Vermelho   
Marrom Rusty   

Dentro de Cor
Branco   
Marrom amarelado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Amargo, Tarte   
Adocicado   

Origem
América do Norte   
México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
4.5-5   
5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   

Top do Importador
Europa   
China   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon   
Dimocarpus longan   

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus   
Olho do dragão   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Sapindales   

Família
Ericaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Vaccinium   
Dimocarpus   

Espécies
Vaccinium Macrocarpon   
D. longan   

Grupo genérico
Charneca   
Não disponível   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria