Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs blauwe bosbes Nutrition


blauwe bosbes vs Veenbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
11,50 g   
99+

Vezel
4,60 g   
12
2,80 g   
22

Suiker
4,04 g   
99+
0,00 g   
99+

Eiwit
0,39 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,58 mg   
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
0,16 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
44,00 mg   
18

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
4,00 mcg   
18

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Dik
0,13 g   
40
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Ijzer
0,25 mg   
40
0,80 mg   
16

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
8,00 mg   
37
15,00 mg   
26

Magnesium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
13,00 mg   
33
9,00 mg   
39

Mangaan
0,36 mg   
11
3,30 mg   
1

Koper
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

Omega 6s
33,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
87,13 g   
25
0,20 g   
99+

As
0,20 g   
99+
87,10 g   
1

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits