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Airela vs Bilberry Nutrição

Airela
Bilberry
Bilberry vs Airela Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
12,20 g   
39
11,50 g   
99+
Fibra
4,60 g   
12
2,80 g   
22
Açucar
4,04 g   
99+
0,00 g   
99+
Proteína
0,39 g   
99+
0,70 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
1,08 mcg   
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,58 mg   
28
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
14
0,16 mg   
38
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg   
99+
44,00 mg   
18
Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
4,00 mcg   
18
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36
Choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32
Gordo
0,13 g   
40
0,50 g   
18
Minerais
  
  
Potássio
85,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+
Ferro
0,25 mg   
40
0,80 mg   
16
Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Cálcio
8,00 mg   
37
15,00 mg   
26
Magnésio
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28
Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fósforo
13,00 mg   
33
9,00 mg   
39
Manganês
0,36 mg   
11
3,30 mg   
1
Cobre
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19
Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
Não disponível   
6s Omega
33,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
87,13 g   
25
0,20 g   
99+
Cinza
0,20 g   
99+
87,10 g   
1
Calorias >>
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