Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes en Mandarijn


Mandarijn en blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen  
Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn  
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
13,34 g  
35

Vezel
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Suiker
0,00 g  
99+
10,58 g  
26

Eiwit
0,70 g  
99+
0,81 g  
36

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Dik
0,50 g  
18
0,31 g  
27

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Ijzer
0,80 mg  
16
0,15 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
15,00 mg  
27
37,00 mg  
10

Magnesium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
9,00 mg  
39
20,00 mg  
25

Mangaan
3,30 mg  
1
0,04 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
18,00 mg  
28

Omega 6s
60,00 mg  
29
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Water inhoud
0,20 g  
99+
85,17 g  
39

As
87,10 g  
1
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal  
37
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Calorieën in Frozen Form
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal  
15
43,00 kcal  
35

Calorieën in Jam
164,00 kcal  
32
50,00 kcal  
38

Calorieën in Pie
293,00 kcal  
23
370,00 kcal  
9

Kenmerken

Type
BES  
Citrus  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes  
Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Oranje  

Inside Color
Licht groen  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
sappig  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
-  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Bosbessen worden gebruikt bij de productie van alcoholische dranken.
  • Ze worden gebruikt om de aroma's van sorbets te verbeteren.
  • Het groene extract van de bladeren wordt in de textielindustrie gebruikt als natuurlijke kleurstof.
  
  • Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
  • De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
  • Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Japan  
China  

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden  
Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
China  

Top exporteur
Chili  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Citrus reticulata  

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes  
Citrus clementina of Citrus nobilis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Ericales  
sapindales  

Familie
Ericaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Vaccinium  
Citrus  

species
Vaccinium myrtillus  
C. reticulata  

Generic Group
Heide  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits