Bilberry e Tangerina
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante
Alergia
Os sintomas de alergia
Não disponível
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,50 g
99+
13,34 g
35
Fibra
2,80 g
22
1,80 g
28
Açucar
0,00 g
99+
10,58 g
19
Proteína
0,70 g
99+
0,81 g
36
Proteína para Rácio Carb
0,06
21
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg
35
34,00 mcg
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,06 mg
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
30
0,04 mg
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg
28
0,38 mg
38
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg
38
0,22 mg
28
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg
29
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg
29
16,00 mcg
19
Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg
18
26,70 mg
34
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
Choline
0,00 mg
32
10,20 mg
6
Gordo
0,50 g
18
0,31 g
27
Minerais
Potássio
103,00 mg
99+
166,00 mg
99+
Ferro
0,80 mg
16
0,15 mg
99+
Sódio
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Cálcio
15,00 mg
26
37,00 mg
10
Magnésio
7,00 mg
28
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fósforo
9,00 mg
39
20,00 mg
25
Manganês
3,30 mg
1
0,04 mg
99+
Cobre
0,11 mg
19
0,04 mg
99+
Selênio
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
Não disponível
18,00 mg
26
6s Omega
Não disponível
48,00 mg
34
Esteróis
Teor de água
0,20 g
99+
85,17 g
37
Cinza
87,10 g
1
0,38 g
34
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal
29
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
53,00 kcal
13
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
340,00 kcal
12
Calorias em Canned Form
Não disponível
61,00 kcal
18
Calorias em alimentos
Calorias no suco
75,00 kcal
14
43,00 kcal
34
Calorias em Jam
164,00 kcal
32
50,00 kcal
38
Calorias em Pie
293,00 kcal
21
370,00 kcal
8
Características
Tipo
Baga
Cítrico
Estação
Verão
Inverno
Variedades
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Roxo escuro
Laranja
Dentro de Cor
Luz verde
Laranja
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Suculento
Succulent
Gosto
Doce
Agridoce
Origem
Desconhecido
Sudeste Asiático
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Úmido, Bem arejado
Bem drenado
O pH do solo
4.5-5.5
6-7.5
Condições climáticas
Frio
Ensolarado
Fatos
Fatos sobre
- Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
- Eles são usados para melhorar o aroma de sorvetes.
- O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
- Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
- O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Não disponível
Cerveja
Yes
Não disponível
Spirits
Yes
Não disponível
Cocktails
Yes
Não disponível
Produção
Top Producer
Japão
China
Outros países
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey
Top do Importador
Estados Unidos da America
China
Top Exportador
Chile
Espanha
Nome científico
Nome botânico
Vaccinium myrtillus
Citrus reticulata
Sinônimo
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
Citrus clementina ou Citrus nobilis
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordem
Ericales
Sapindales
Família
Ericaceae
Rutaceae
Gênero
Vaccinium
Citrus
Espécies
Vaccinium myrtillus
C. reticulata
Grupo genérico
Charneca
Citrino Fruta
