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Bilberry y Mandarina


Mandarina y Bilberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,50 g  
99+
13,34 g  
35

Fibra
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Azúcar
0,00 g  
99+
10,58 g  
26

Proteína
0,70 g  
99+
0,81 g  
36

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,08 mcg  
37
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg  
28
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
44,00 mg  
18
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Grasa
0,50 g  
18
0,31 g  
27

Minerales
  
  

Potasio
103,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Hierro
0,80 mg  
16
0,15 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcio
15,00 mg  
27
37,00 mg  
10

Magnesio
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fósforo
9,00 mg  
39
20,00 mg  
25

Manganeso
3,30 mg  
1
0,04 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
19
0,04 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
48,00 mg  
17
18,00 mg  
28

Omega 6s
60,00 mg  
29
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
0,20 g  
99+
85,17 g  
39

Ceniza
87,10 g  
1
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
44,00 kcal  
37
53,00 kcal  
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
53,00 kcal  
29

Calorías en forma congelada
32,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
340,00 kcal  
16

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
43,00 kcal  
35

Calorías en el Mermelada
164,00 kcal  
32
50,00 kcal  
38

Calorías en Tarta
293,00 kcal  
23
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Baya  
Agrios  

Temporada
Verano  
Invierno  

Variedades
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Morado oscuro  
Naranja  

Dentro Color
Verde claro  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Dulce  
Agridulce  

Origen
-  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien aireado  
Bien drenado  

pH Suelo
4.5-5.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Japón  
China  

Otros Países
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
Chile  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium myrtillus  
Citrus reticulata  

Sinónimo
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  
Citrus clementina o Citrus nobilis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Ericales  
Sapindales  

Familia
Ericaceae  
Rutaceae  

Género
Vaccinium  
Agrios  

Especies
Vaccinium myrtillus  
C. reticulata  

Grupo Genérico
Brezo  
Fruta cítrica  

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