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Jambul und Heidelbeere


Heidelbeere und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
11,50 g  
99+

Faser
0,60 g  
99+
2,80 g  
23

Zucker
14,00 g  
13
0,00 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Fett
0,23 g  
32
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Eisen
1,41 mg  
10
0,80 mg  
16

Natrium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Kalzium
11,65 mg  
32
15,00 mg  
27

Magnesium
35,00 mg  
3
7,00 mg  
28

Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Phosphor
15,60 mg  
30
9,00 mg  
39

Mangan
0,02 mg  
99+
3,30 mg  
1

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
17

Omega 6s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Wassergehalt
84,75 G  
40
0,20 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Lila  
Hellgrün  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Süß  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
6.5-7.5  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Japan  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Eugenia cumini  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Ericales  

Familie
Myrtaceae  
Ericaceae  

Gattung
Syzygium  
Vaccinium  

Spezies
S. cumini  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
-  
Heide  

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