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Heidelbeere und Jambul


Jambul und Heidelbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,50 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
2,80 g  
23
0,60 g  
99+

Zucker
0,00 g  
99+
14,00 g  
13

Eiweiß
0,70 g  
99+
1,00 g  
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
44,00 mg  
18
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
4,00 mcg  
19
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Fett
0,50 g  
18
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
1,41 mg  
10

Natrium
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3

Kalzium
15,00 mg  
27
11,65 mg  
32

Magnesium
7,00 mg  
28
35,00 mg  
3

Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Phosphor
9,00 mg  
39
15,60 mg  
30

Mangan
3,30 mg  
1
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
19
0,02 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Wassergehalt
0,20 G  
99+
84,75 G  
40

Asche
87,10 G  
1
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
75,00 kcal  
15
80,00 kcal  
13

Kalorien in Jam
164,00 kcal  
32
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
293,00 kcal  
23
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Sommer  
Monsun, Sommer  

Sorten
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  
Ram Jarnun und Paras  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelviolett  
Schwarz, Magenta, Lila  

Innenfarbe
Hellgrün  
Lila  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Adstringierend, Süß  

Herkunft
-  
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut belüftet  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht, Regenfall  

Fakten

Fakten über
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
Indien  

Andere Länder
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Exporteur
Chile  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Syzygium cumini  

Synonym
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  
Eugenia cumini  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Myrtales  

Familie
Ericaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Vaccinium  
Syzygium  

Spezies
Vaccinium myrtillus  
S. cumini  

Gattungsgruppe
Heide  
-  

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