Acasă
Fructe si compara


Afin și Jambul


Jambul și Afin


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii  
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,50 g  
99+
14,00 g  
32

Fibră
2,80 g  
23
0,60 g  
99+

Zahăr
0,00 g  
99+
14,00 g  
13

Proteină
0,70 g  
99+
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,08 mcg  
37
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg  
28
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg  
18
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Gras
0,50 g  
18
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
103,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fier
0,80 mg  
16
1,41 mg  
10

Sodiu
3,00 mg  
17
26,20 mg  
3

Calciu
15,00 mg  
27
11,65 mg  
32

Magneziu
7,00 mg  
28
35,00 mg  
3

Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Fosfor
9,00 mg  
39
15,60 mg  
30

Mangan
3,30 mg  
1
0,02 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
48,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

6s omega
60,00 mg  
29
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26

Continut de apa
0,20 g  
99+
84,75 g  
40

Frasin
87,10 g  
1
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal  
37
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
275,00 kcal  
31
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
75,00 kcal  
15
80,00 kcal  
13

Calorii în gem
164,00 kcal  
32
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
293,00 kcal  
23
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
Muson, Vară  

soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin  
Ram Jarnun și Paras  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet închis  
Negru, purpuriu, Violet  

în interior de culoare
Verde deschis  
Violet  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce  
Astringent, Dulce  

Origine
-  
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
4.5-5.5  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Rece  
Umed, Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Afinele sunt folosite la fabricarea băuturilor alcoolice.
  • Sunt folosite pentru a îmbunătăți aromele sorbetelor.
  • Extractul verde din frunzele sale este utilizat în industria textilă ca și colorant natural.
  
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Japonia  
India  

Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia  
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Chile  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus  
syzygium cumini  

Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină  
Eugenia cumini  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
ericales  
Myrtales  

Familie
Ericaceae  
Myrtaceae  

Gen
Vaccinium  
syzygium  

specie
Vaccinium myrtillus  
S. cumini  

generic Group
landă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut