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Salmonberry vs Jambul Nutrición

Salmonberry
Jambul
Jambul vs Salmonberry Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
10,10 g  
99+
14,00 g  
32
Fibra
1,90 g  
29
0,60 g  
99+
Azúcar
3,70 g  
99+
14,00 g  
13
Proteína
0,90 g  
30
1,00 g  
26
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,47 mg  
32
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,17 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
0,30 mcg  
39
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
-  
Choline
-  
8,60 mg  
10
Grasa
0,33 g  
25
0,23 g  
32
Minerales
  
  
Potasio
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Hierro
0,40 mg  
29
1,41 mg  
10
Sodio
14,00 mg  
8
26,20 mg  
3
Calcio
13,00 mg  
29
11,65 mg  
32
Magnesio
15,00 mg  
19
35,00 mg  
3
Zinc
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24
Fósforo
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30
Manganeso
1,10 mg  
3
0,02 mg  
99+
Cobre
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selenio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
-  
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
88,21 g  
20
84,75 g  
40
Ceniza
0,56 g  
22
0,50 g  
27
Calorías >>
<< Beneficios

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