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Salmonbereen vs Jambul Ernährung

Salmonbereen
Jambul
Jambul vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
10,10 g  
99+
14,00 g  
32
Faser
1,90 g  
29
0,60 g  
99+
Zucker
3,70 g  
99+
14,00 g  
13
Eiweiß
0,90 g  
30
1,00 g  
26
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
5,00 mcg  
30
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
0,30 mcg  
39
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
-  
Cholin
-  
8,60 mg  
10
Fett
0,33 g  
25
0,23 g  
32
Mineralien
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Eisen
0,40 mg  
29
1,41 mg  
10
Natrium
14,00 mg  
8
26,20 mg  
3
Kalzium
13,00 mg  
29
11,65 mg  
32
Magnesium
15,00 mg  
19
35,00 mg  
3
Zink
0,28 mg  
10
0,09 mg  
24
Phosphor
27,00 mg  
19
15,60 mg  
30
Mangan
1,10 mg  
3
0,02 mg  
99+
Kupfer
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Wassergehalt
88,21 G  
20
84,75 G  
40
Asche
0,56 G  
22
0,50 G  
27
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